摘要：本文详细介绍了公共营养师技能考试的主要内容，包括理论基础知识和操作技能知识，帮助考生全面了解考试要求。

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公共营养师技能考试主要涵盖两大部分：理论基础知识和操作技能知识。这些内容旨在评估考生是否具备从事公共营养服务所需的专业知识和实践能力。

一、理论基础知识

理论基础知识是公共营养师考试的核心部分，主要包括以下几个方面：

1. 医学基础

考生需要掌握人体解剖生理学的基本知识，了解食物的消化与吸收过程，以及不同人群的生理特点。

2. 营养学基础

这一部分包括营养学的基础概念，如能量及宏量营养素的功能，矿物质和维生素的作用，以及水和膳食纤维的重要性。

3. 人群营养基础

考生需了解不同人群的营养需求，包括孕妇、乳母、婴儿、幼儿、学龄儿童、青少年及老年人的营养特点。

4. 食物营养与食品加工基础

这一部分考核植物性和动物性食物的营养价值，调味品及其他食品的营养特性，以及营养强化和保健食品的相关知识。

5. 食品卫生基础

考生需掌握食品污染的类型及预防措施，各类食品的卫生标准，以及食物中毒的预防和管理方法。

6. 膳食营养指导与疾病预防

这一部分包括膳食营养指导的基本原则，营养素参考摄入量的应用，以及如何通过膳食结构来预防营养缺乏病和慢性疾病。

7. 营养教育和社区营养管理基础

考生需了解如何进行有效的营养教育，以及如何在社区中实施营养管理。

二、操作技能知识

操作技能知识主要考核考生在实际工作中的应用能力，具体包括：

1. 人体营养状况测定和评价

考生需掌握人体体格测量的方法，能够收集和判断实验室指标，并识别营养不良的症状和体征。

2. 营养咨询和教育

这一部分考核考生提供营养和食品安全知识咨询的能力，以及进行营养教育的技巧。

3. 膳食指导和评估

考生需要能够对食品的营养进行评价，并在社区中开展营养管理和干预措施。

通过以上内容的学习与掌握，考生将能够为公众提供科学合理的营养指导，促进人群健康。公共营养师的职业发展不仅需要扎实的理论知识，更需要灵活运用这些知识于实践中的能力，以满足日益增长的社会需求。