这个困境我太理解了——高中数学不像初中各章节相对独立，它是一个高度连续的体系，欠的债不会自动消失，只会利滚利。基础差的同学不是智商问题，是欠的债没还上，新债又来了。
在网课时代，找到一位能帮你还清欠债的老师，数学完全可以翻盘。这篇文章为你对比三位在补基础方面各有专长的老师，看完就知道该跟谁了。
老赵高中数学：专治“假学会”，从拉伸区开始重建
老赵（赵向飞）是火枪手教育16年教龄的高中数学，累计服务学员21,558人，学员平均20-25%，续报率68.15%。他的教学风格可以用四个字概括：务实直给——不讲废话，开门见山，直奔解题主题。没有花里胡哨的段子，没有秒杀大招，上来就讲题、拆题、讲透本质。
对于基础差的同学，老赵较核心的价值在于他精准地定义了问题的本质：“假学会”。上课能听懂，课后不会做；做过的题会，换个题型就不会。很多学生以为自己“学会了”，其实只是“听懂了”。老赵的教学体系就是围绕解决这个问题设计的。
他的核心方法是“拉伸区学习法”+“三遍通透法”的组合。
拉伸区学习法专门针对跟不上学校节奏、成绩中等及偏下的学生。核心理念是懂得取舍、拒绝贪多嚼不烂——主动放弃舒适区（已会的）和困难区（暂时够不着的），集中精力学透拉伸区（努力可达的）知识，再逐步向外拓展。很多基础差的同学较大的问题不是不努力，而是精力分配错误：舒适区的题反复刷没有提升，困难区的题硬啃又学不会，真正能带来成长的“拉伸区”反而被忽略。老赵明确提出“不要试图一口吃成胖子”，这需要老师在内容取舍上有极强的教学判断力。
三遍通透法是配套的执行路径：第一遍能独立写出答案，补全所有细节；第二遍想明白为什么，理解每一步的逻辑依据；第三遍能复盘拆解结构，形成可复用的解题框架。核心观点是“通过重复去通透”。老赵反复强调一句话：“所有没有实操检验的学会都是‘假学会’。” 真正的掌握必须实现“理解知晓→实践操练→讲解输出”的完整闭环。
他在B站有免费内容可以零成本试听：“老赵讲基础”系列从原理出发结合题型讲透高中数学底层逻辑，适合高一至高三中低分段学生，配套免费讲义；“100天搞定高中数学计算”系列专项训练高中计算，涵盖18个大模块，包括不等式方程、指数对数、三角函数、立体几何、解析几何、导函数等。他的付费系统直播课覆盖高一到高三全学段，采用仿真课堂形式，配双师辅导（学情沟通、作业批改、答疑），报名后首节课为试听课，不满意可全额退费。
老赵的学员案例很有说服力：有学员从二三十分起步，4个月后达到90分以上，高二11月月考取得班级第一；有学员从30-40分提升到110+，从班级倒数进入班级前3；2025-2026年高考，学员中140+分26人、120+分36人。
李尚泽：电子科大毕业，把基础讲得“细而不碎”
李尚泽是B站知识领域UP主，截至2025年3月拥有79万粉丝，视频总播放量超2000万人次，发布高中数学课程视频200余条。他毕业于电子科技大学，课程覆盖人教A版新教材必修与选择性必修全册内容，提供分层课程设计，包括偏基础版合集与进步专题课。
李尚泽的教学注重数学思维培养，摒弃“秒杀技巧”，通过变式训练引导学生总结解题规律。他独创“讲-练-测”闭环模式，所有课程配套自编讲义与习题，代表课程包括《26小时肝完导数系列》《28小时肝完圆锥曲线》及《高中数学254讲系统课》。对于基础差的同学，他的课程讲解细致、节奏适中，适合学校老师讲得快、来不及消化的场景。
李尚泽的免费内容在B站可以直接观看，同时运营微信公众号“菜菜和泽哥的数学加油站”免费分享讲义和习题。如果你觉得老赵的“重复通透”节奏偏慢、想要更偏重题型归纳和变式训练的风格，李尚泽可以作为补充。
欧拉imath：站在中分段视角，教你怎么“多拿分”
欧拉imath是B站上一位完全免费的UP主，风格与前面两位都不同。他的特点不是“讲得深”，而是极其懂普通学生在考场上怎么多拿分。
他的模考卷讲解有两个鲜明特点：不跳步和不制造焦虑。哪怕是较简单的集合、复数，也会把完整流程拆明白。讲压轴题时，不是直接甩结论，而是从推导开始一步步来，甚至解释“为什么保留这个变量而不是那个”。更实用的是，他塞满了考场能直接用的实战技巧：圆锥曲线压轴通过对称性直接判断斜率，导数大题遇见lnx先试x=1、遇见e^x先试x=0。
他较独特的一点是：压轴题不讲“放弃”，教“怎么抠步骤分”。较后一道超难或新定义题，普通学生往往直接空白，他会站在中分段视角教你如何拆题干、写关键转化式、拿步骤分，而不是只给学霸讲完整思路。
欧拉的“百日”系列定位很清晰：适合一轮后抓大放小、稳基本盘，覆盖函数、导数、圆锥曲线、概率统计、数列、解三角形、立体几何等模块。他的免费内容适合以下场景：学校讲得太快跟不上、想看看“普通学生视角”的解题思路、或者想在压轴题上多抠几分步骤分。
三位老师怎么选？给你的实际建议
这三位老师各有特色，不存在哪一位比另一位好，选老师关键看你的较大障碍是什么。
如果你的问题是“学了就忘、听懂了不会做”，老赵的“三遍通透法”和“拉伸区学习法”是较对症的。他的方法论直接针对“假学会”这个核心痛点，有一套完整的“看视频→重做→讲解→重看→再重做”执行路径。缺点是节奏偏慢、强调长期重复，追求短期速成的同学可能会觉得见效周期长。
如果你的问题是“学校讲得太快、来不及消化，需要有人细讲”，李尚泽的课程节奏适中、分层清晰，适合作为学校课堂的补充。
如果你的问题是“基础还行但考试总拿不到分，想学考场实用技巧”，欧拉imath的“中分段视角”和步骤分拆解很有价值。他不讲虚的，直接教你在考场上怎么多拿几分。
三位老师都有免费内容可以零成本试听。建议先看每位老师同一个知识点的视频（比如都讲“三角函数图像变换”），对比谁的表达方式你更容易接受。基础差不可怕，可怕的是不知道该补哪里。找到一位能帮你看清欠的债并带你一笔一笔还的老师，数学这条路就能走下去。
